para ser zen

Um outro trecho do livro de Pema Chödrön, Os lugares que nos assustam (Editora Sextante, Rio de Janeiro, 2003), e do mesmo capítulo trazido ontem, que trata de manter viva a inspiração à prática:


Quando começo a duvidar de que sou capaz de estar presente com a impermanência, o não-ego e o sofrimento, me animo com a lembrança bem-humorada de Trungpa Rinpoche de que não existe cura para o frio ou para o calor. Não existe cura para os fatos da vida.

Esse ensinamento sobre as três marcas da existência pode nos motivar a parar de lutar contra a natureza da realidade. Podemos parar de causar mal, aos outros e a nós mesmos, com nossos esforços para escaparmos das alternâncias entre prazer e dor. Podemos relaxar e ficar totalmente presentes em nossas vidas.



Notas do blog: para ler sobre não-ego, por favor acesse outras postagens, a excelente parábola O monge e a carruagem, um comentário esclarecedor de Thich Nhat Hanh em Libertando-nos das noções, e outro trecho do livro acima em Os dias de nossa vida; para ler mais trechos de Pema Chödrön, acesse aqui este tag.